Legyél te is a saját településed sportriportere! Egyszerűbb mint gondolnád!Nézzük

0 tétel van az összehasonlító listában.


Összehasonlít

Felnőtt kézilabda

2015-01-31 Sportág kézilabda
Felnőtt kézilabda

Felnőtt csapatunk Üllőn kézilabda tornán vettek részt szombaton. Jól szerepeltek 2. helyen végeztek. Vecsés SE II csapatát 22-21-re elverték és ezzel bejutottak a döntőbe. A döntőben Üllő csapatával mérkőztek meg és sajnos kikaptak 34-29-re. Így csak a másodikok lettek. Junior csapatunk most nem játszott. Gratulálunk a felnőtt csapatnak!

A Fehérje

2014-01-31 Sportág sportolói táplálkozás

A fehérje.A sportolóknak  több fehérjére van szükségük ,mint a kevésbé aktív embereknek,de a sportolók nagy része nem visz be elegendő fehérjét a szervezetébe a étkezések során. A  megfelelő táplálkozás mellett,és az edzésbe fektetett munka után nagyon fontos a pihenés.A legjobb fehérjék a baromfi,tojás,hal!

Szénhidrát

2014-01-31 Sportág sportolói táplálkozás

A rövid időtartamú, intenzív sporttevékenységnél  a szénhidrát az, ami megfelelő gyorsasággal energiával tudja ellátni a szervezetet. Bármilyen tevékenység első néhány percében szinte kizárólag a szénhidrát fedezi az energiaszükségletet. Ráadásul, hogy egy játék, vagy verseny végén ugyanolyan intenzitással sprintelj, mint az elején, ez nagyban

Bővebben

Étkezés

2014-01-31 Sportág sportolói táplálkozás

Sportolóknál a sikerhez elengedhetetlen a tudatós életmód, amelynek nagyon fontos része a körültekintő táplálkozás. A napi 2-3 literfolyadék bevitele mellett fontos, hogy a nap folyamán egyenletesen elosztva négyszer-ötször étkezzenek. Az étkezést ne rohanva ne kapkodva tegyék, mert az nem tesz jót az emésztésnek. Ne maradjon ki a napi étkezésből

Bővebben

Tiszta víz

2014-01-31 Sportág sportolói táplálkozás

Tiszta víz: gyakran megfeledkezünk róla, hogy a víz az egyik legfontosabb táplálékunk. A sportolóknak fokozottan figyelniük kell arra, hogy még szomjúságérzet kialakulása előtt pótolják a vízveszteséget. A szomjúság legjobban ivóvízzel oltható. Fokozott aktivitást követően (edzés, verseny, szélsőséges időjárási körülmények) ideális esetben azonban

Bővebben

20. oldal / 20 Találatok: 191 - 195 / 195

Hírkereső

Hír beküldő
Sportág
Helység

Viccek

Hogy hívják a Vatikán focicsapat edzőjét? - ??? - Tréningatya.
A sportolót beviszik a kórházba. A nővér kiveszi a lázmérőt, és odaadja az orvosnak. - Mennyi a lázam doki? - 39.9 fok. - Az sok? - Nagyon. - És mennyi a világcsúcs?